Bu payızda bir çox uşaq pandemiya başlayandan bəri ilk dəfə üzbəüz öyrənməyə davam edəcək. Lakin məktəblər şagirdləri sinifə qayıtmağa dəvət etdikcə, çox yoluxucu Delta variantı yayılmaqda davam etdiyi üçün bir çox valideynlər uşaqlarının təhlükəsizliyindən getdikcə daha çox narahat olurlar.
Əgər övladınız bu il məktəbə qayıdacaqsa, onların COVID-19-a yoluxma və yayılma riskindən narahat ola bilərsiniz, xüsusən də onlar hələ COVID-19 peyvəndi üçün uyğun deyilsə. Hal-hazırda, Amerika Pediatriya Akademiyası hələ də bu il şəxsən məktəbə getməyi tövsiyə edir və CDC bunu əsas prioritet hesab edir. Xoşbəxtlikdən, bu məktəbə qayıtma mövsümündə siz ailənizi bir çox yollarla qoruya bilərsiniz.
Uşaqlarınızı qorumağın ən yaxşı yolu, 12 yaş və daha böyük uşaqlar, böyük qardaşlar, valideynlər, nənə və babalar və digər ailə üzvləri daxil olmaqla, bütün uyğun ailə üzvlərini peyvənd etməkdir. Əgər uşağınız virusu məktəbdən evə gətirirsə, bu, sizi və ailənizi xəstələnməkdən qoruyacaq və uşağınızın evdə yoluxmasının və başqalarına keçməsinin qarşısını alacaq. Hər üç COVID-19 peyvəndinin COVID-19 infeksiyası, ciddi xəstəlik və xəstəxanaya yerləşdirmə riskini azaltmaqda təsirli olduğu göstərilib.
Əgər uşağınızın yaşı 12-dən yuxarıdırsa, o, Pfizer/BioNTech COVID-19 peyvəndini almaq hüququna malikdir, bu, hazırda 18 yaşdan kiçik uşaqlarda istifadə üçün icazə verilən yeganə COVID-19 peyvəndidir. Hazırda 12 yaşa qədər uşaqların müalicəsində COVID-19 peyvəndinin effektivliyi və təhlükəsizliyi ilə bağlı araşdırmalar aparılır.
Əgər uşağınızın yaşı 12-dən azdırsa, peyvəndlərin əhəmiyyətini müzakirə etmək faydalı ola bilər ki, peyvəndi almaq növbəsi gələndə nə baş verəcəyini bilsinlər. Söhbətə indi başlamaq həm də görüş zamanı onlara daha güclü və daha az qorxmağa kömək edə bilər. Gənc uşaqlar hələ peyvənd oluna bilməyəcəklərini bilərək narahat ola bilərlər, ona görə də əmin olun ki, ictimai səhiyyə mütəxəssisləri öz yaşlarında olan uşaqlara peyvəndləri mümkün qədər tez çatdırmaq üçün çox çalışırlar və onların bu müddət ərzində özlərini qorumağa davam etmək yolları var. Övladınızla COVID-19 peyvəndi haqqında necə danışacağınız haqqında buradan öyrənin.
Pandemiyanın başlanğıcından bəri bir çox ailələr bəzi uşaq və yeniyetmələrin tövsiyə olunan peyvəndləri almasına mane olmaq üçün adi müayinələri və sağlamlıq baxımlarını təxirə saldılar. COVID-19 peyvəndi ilə yanaşı, uzunmüddətli sağlamlıq fəsadlarına səbəb olan və xəstəxanaya yerləşdirməyə səbəb olan qızılca, parotit, göy öskürək və meningit kimi digər ciddi xəstəliklərin qarşısını almaq üçün uşaqların bu peyvəndləri vaxtında alması çox vacibdir. hətta ölüm. İctimai səhiyyə mütəxəssisləri xəbərdarlıq edirlər ki, bu peyvəndlərin ən kiçik azalması belə, sürü toxunulmazlığını zəiflədəcək və bu qarşısı alına bilən xəstəliklərin yayılmasına səbəb olacaq. Burada yaşa görə tövsiyə olunan vaksinlərin cədvəlini tapa bilərsiniz. Əgər uşağınızın xüsusi peyvəndlərə ehtiyacı olub-olmadığına əmin deyilsinizsə və ya adi peyvəndlərlə bağlı başqa suallarınız varsa, lütfən, təlimat üçün provayderinizlə əlaqə saxlayın.
Bundan əlavə, qrip mövsümünün başlanğıcı dərs ilinin başlanğıcı ilə üst-üstə düşdüyü üçün mütəxəssislər 6 aydan yuxarı bütün insanlara sentyabr ayından tez bir zamanda qrip peyvəndi almağı tövsiyə edir. Qripə qarşı peyvəndlər qrip hadisələrinin sayını azaltmağa və kimsə qripə yoluxduqda xəstəliyin şiddətini azaltmağa kömək edərək, xəstəxanaların və təcili yardımların COVID-19 pandemiyası ilə qrip mövsümünün üst-üstə düşməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Qrip və COVID-19 haqqında daha çox öyrənmək üçün burada oxuyun.
Həm Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri, həm də Amerika Pediatriya Akademiyası peyvənd statusundan asılı olmayaraq 2 yaşdan yuxarı hər kəs üçün məktəblərdə maskalardan universal istifadə etməyi tövsiyə edir. Bir çox məktəb bu təlimata əsasən maska qaydaları qursa da, bu siyasətlər ştatdan ştata dəyişir. Bununla belə, biz sizi ailəniz üçün öz maska siyasətinizi inkişaf etdirməyi düşünməyə və uşaqlarınızın məktəbdə maska taxmasını tələb etməməsinə baxmayaraq, məktəbdə maska taxmağa təşviq etməyə çağırırıq. Uşağınızla maska taxmağın vacibliyini müzakirə edin ki, həmyaşıdları maska taxmasalar belə, məktəbdə maska taxa biləcəklərini hiss etsinlər. Onlara xatırladın ki, onlar simptomlar göstərməsələr də, yoluxub virusu yaya bilərlər. Maska taxmaq həm özlərini, həm də peyvənd olunmamış başqalarını qorumağın ən yaxşı yoludur. Uşaqlar tez-tez valideynlərinin davranışlarını təqlid edirlər, buna görə də həmişə ictimai yerlərdə maska taxmaq və onları necə düzgün taxmaq lazım olduğunu nümayiş etdirməklə nümunə olurlar. Əgər maska üzdə xoşagəlməz hiss edirsə, uşaqlar qısqanc, oynaya və ya maskanı çıxarmağa meylli ola bilərlər. İki və ya daha çox qat nəfəs ala bilən və burunlarına, ağzına və çənəsinə yapışdırılmış maska seçərək onları müvəffəqiyyətli edin. Maskanın yuxarı hissəsindən hava sızmasının qarşısını alan burun xətti olan maska ən yaxşı seçimdir.
Əgər övladınız uzun müddət maska taxmağa öyrəşmirsə və ya dərsdə ilk dəfədir maska taxırsa, lütfən ondan əvvəlcə evdə məşq etmələrini xahiş edin, daha qısa müddətdən başlayaraq tədricən artır. Onlara maskanı çıxararkən gözlərinə, burnuna və ya ağzına toxunmamağı və çıxarıldıqdan sonra əllərini yumağı xatırlatmaq üçün yaxşı vaxtdır. Uşaqlarınızdan sevimli rənglərini və ya üzərində sevimli personajları olan maskaları seçmələrini xahiş etmək də kömək edə bilər. Əgər bunun onların maraqlarını əks etdirdiyini hiss edərlərsə və bu məsələdə seçim imkanı varsa, maska taxmağa üstünlük verə bilərlər.
Pandemiya zamanı uşağınız, xüsusən də hələ peyvənd olunmayıbsa, sinifə qayıtmaqdan narahat və ya narahat ola bilər. Bu hisslərin normal olduğunu etiraf etmək vacib olsa da, siz onların məktəbinin təhlükəsizlik tədbirləri və ehtiyat tədbirlərini müzakirə etməklə keçidə hazırlaşmağa kömək edə bilərsiniz. Nahar otağında oturacaqların ayrılması, pleksiglas maneələr və ya müntəzəm COVID-19 testi kimi bu il sinifdə fərqli görünə biləcək şeylər haqqında danışmaq övladınıza nə baş verəcəyini bilməsinə və öz təhlükəsizliyi ilə bağlı narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Peyvəndlər və maskalar COVID-19-un yayılmasının qarşısını almaq üçün ən təsirli vasitələr olduğunu sübut etsə də, sosial məsafəni qorumaq, effektiv əl yuma və yaxşı gigiyena uşağınızı bu payızda xəstələnməkdən daha da qoruya bilər. Uşağınızın məktəbi tərəfindən göstərilən təhlükəsizlik tədbirlərinə əlavə olaraq, yeməkdən əvvəl, oyun meydançası avadanlığı kimi yüksək təmasda olan səthlərə toxunduqdan, vanna otağından istifadə etdikdən və məktəbdən evə qayıtdıqdan sonra əllərinizi yumaq və ya dezinfeksiya etməyin vacibliyini uşağınızla müzakirə edin. Evdə məşq edin və uşağınızın əllərini ən azı 20 saniyə sabun və su ilə yumasını təmin edin. 20 saniyəlik əl yuyulmasını təşviq etmək üçün bir üsul, uşağınızın əllərini yuyarkən və ya sevimli mahnılarını oxuyarkən oyuncaqlarını yumasını təmin etməkdir. Məsələn, iki dəfə “Happy Birthday” mahnısını oxumaq onların nə vaxt dayana biləcəyini göstərəcək. Sabun və su yoxdursa, spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə etməlidirlər. Siz həmçinin uşağınıza öskürəni və ya asqırmasını salfetlə örtməyi, salfeti zibil qutusuna atmağı və sonra əllərini yumağı xatırlatmalısınız. Nəhayət, məktəblər sosial məsafəni sinif otağına daxil etməli olsa da, uşaqlarınıza həm qapalı, həm də açıq havada mümkün qədər başqalarından ən azı üç-altı fut uzaq durmağı xatırladın. Bura qucaqlaşmaqdan, əl-ələ tutmaqdan və ya beşlikdən qaçmaq daxildir.
Adi dəftər və karandaşlardan əlavə, bu il əlavə məktəb ləvazimatları da almalısınız. Birincisi, əlavə maskalar və çoxlu əl dezinfeksiyaedici vasitələr hazırlayın. Uşaqlar üçün bu əşyaları səhv yerləşdirmək və ya itirmək asandır, ona görə də onları başqalarından borc almağa ehtiyac duymamaq üçün onları kürək çantalarına yığın. Bu elementləri övladınızın adı ilə etiketlədiyinizə əmin olun ki, onlar təsadüfən başqaları ilə paylaşmasın. Gün ərzində istifadə etmək üçün bir kürək çantasına yapışdırıla bilən əl təmizləyicisi almağı düşünün və yeməkdən əvvəl əllərini yuya bilməsi üçün nahar və ya qəlyanaltılarla bir neçəsini qablaşdırın. Siz həmçinin uşağınızın sinif boyu fəaliyyətini məhdudlaşdırmaq üçün məktəbə kağız dəsmal və yaş kağız dəsmal göndərə bilərsiniz. Nəhayət, əlavə qələm, karandaş, kağız və digər gündəlik tələbat əşyalarını qabınıza qoyun ki, uşağınızın sinif yoldaşlarından borc almasına ehtiyac qalmasın.
Bir illik virtual və ya distant təhsildən sonra yeni məktəb təcrübələrinə uyğunlaşma bir çox uşaq üçün stresli ola bilər. Bəzi insanlar sinif yoldaşlarına qovuşmağa can atsalar da, bəziləri dostluq münasibətlərindəki dəyişikliklərdən, yenidən sosiallaşmaq məcburiyyətində qalmasından və ya ailəsindən ayrılmasından narahat ola bilərlər. Eynilə, onlar gündəlik həyatlarında baş verən dəyişikliklər və ya gələcəkdəki qeyri-müəyyənliklər qarşısında sıxılmış ola bilərlər. Məktəb mövsümünə qədər uşaqlarınızın fiziki təhlükəsizliyindən narahat olsanız da, onların psixi sağlamlığı eyni dərəcədə vacibdir. Müntəzəm olaraq yoxlayın və onlardan öz hissləri və məktəb, dostlar və ya xüsusi dərsdənkənar fəaliyyətlərin gedişatı barədə soruşun. İndi onlara necə kömək edə biləcəyinizi və ya onları asanlaşdıra biləcəyinizi soruşun. Dinləyərkən sözünü kəsməyin və ya mühazirə söyləməyin və onların hisslərinə məhəl qoymamağa diqqət edin. Tənqid, mühakimə və ya günahlandırmaya ehtiyac olmadan emosiyalarını tam hiss etmələri üçün onlara hər şeyin yaxşılaşacağını bildirməklə rahatlıq və ümid bəxş edin. Onlara xatırladın ki, onlar tək deyillər və siz onlara hər addımda xidmət edirsiniz.
Keçən il bir çox ailələr uzaqdan işləməyə və virtual öyrənməyə keçdikdə, onların gündəlik işləri azaldı. Bununla belə, payız yaxınlaşdığından, uşaqlarınızın dərs ili ərzində əllərindən gələni edə bilmələri üçün müntəzəm həyat tərzini bərpa etmələrinə kömək etmək vacibdir. Yaxşı yuxu, qidalı pəhriz və müntəzəm fiziki məşq övladlarınızı sağlam saxlaya, onların əhval-ruhiyyəsini, məhsuldarlığını, enerjisini və həyata ümumi baxışını yaxşılaşdıra bilər. Həftə sonları belə müntəzəm yuxu və oyanma vaxtlarını təmin edin və ekran vaxtını yatmadan bir saat əvvəl məhdudlaşdırın. Məktəbdən əvvəl sağlam səhər yeməyi də daxil olmaqla, ardıcıl yemək vaxtına sadiq qalmağa çalışın. Siz hətta uşağınız üçün bir yoxlama siyahısı hazırlaya və onların sağlam vərdişləri inkişaf etdirməsinə kömək etmək üçün səhər və yatmazdan əvvəl bu yoxlama siyahılarına əməl etmələrini xahiş edə bilərsiniz.
Övladınızın peyvənd statusundan asılı olmayaraq COVID-19 simptomları varsa, onlara onu məktəbdən uzaq tutmağı və test təyini təyin etməyi tövsiyə edirik. One Medical-in COVID-19 testi haqqında buradan ətraflı öyrənə bilərsiniz. Uşağınızın ailədən kənar təmaslardan təcrid olunmasını tövsiyə edirik:
Uşağınıza qayğı göstərmək və ya uşağınızın simptomları ilə bağlı hər hansı sualınız varsa, siz One Medical proqramından istifadə edərək virtual tibbi komandamızla 24/7 əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Dərhal həll edilməli olan və təcili yardım otağına baş çəkməyi tələb edə biləcək simptomlara aşağıdakılar daxildir:
COVID-19 və uşaqlar haqqında ətraflı məlumat üçün buraya baxın. Məktəbə qayıtma mövsümündə uşağınızın sağlamlığı ilə bağlı başqa suallarınız varsa, lütfən, ilkin tibbi yardım təminatçısı ilə əlaqə saxlayın.
İstənilən vaxt, istənilən yerdə evinizin rahatlığından və ya video söhbət vasitəsilə 24/7 qayğı əldə edin. İndi qoşulun və real həyat, ofis və tətbiqlər üçün nəzərdə tutulmuş ilkin qayğıdan istifadə edin.
One Medical bloqu One Medical tərəfindən nəşr olunur. One Medical Atlanta, Boston, Çikaqo, Los-Anceles, Nyu-York, Orange County, Phoenix, Portland, San Diego, San Francisco Bay Area, Seattle və Vaşinqtonda ofisləri olan innovativ ilkin tibbi yardım təşkilatıdır.
Bloqumuzda, vebsaytımızda və ya tətbiqimizdə yerləşdirilən hər hansı ümumi məsləhət yalnız istinad üçündür və hər hansı tibbi və ya digər məsləhətləri əvəz etmək və ya əvəz etmək üçün nəzərdə tutulmur. One Medical Group müəssisəsi və 1Life Healthcare, Inc. heç bir ifadə və ya zəmanət vermir və hər hansı müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə, müalicə və s. Fəaliyyət və ya təsir və ya tətbiq. Xüsusi narahatlıqlarınız və ya tibbi məsləhət tələb edən bir vəziyyətiniz varsa, düzgün təlim keçmiş və ixtisaslı tibbi xidmət təminatçısına müraciət etməlisiniz.
1Life Healthcare Inc. bu məzmunu 24 avqust 2021-ci ildə dərc edib və orada olan məlumatlara görə yalnız məsuliyyət daşıyır. UTC vaxtı 25 avqust 2021-ci il 21:30:10 ictimaiyyət tərəfindən yayımlanmış, redaktə edilməmiş və dəyişdirilmədən.
Göndərmə vaxtı: 30 avqust 2021-ci il